torsdag 6 mars 2014

Tillsammans

M har sagt att hon vill börja springa men kommer aldrig till skott. Mycket snack och liten verkstad! A och jag skulle börja springa lite tillsammans och köra lite spurt intervaller. En gång har vi varit ut sen har det varit sportlov m.m. Men så kom jag på att vi skulle springa Vårruset tillsammans. Tjejerna nappa på idén och jag bestämde med M att då springer vi 2 dagar i veckan utan undanflykter!! Första rundan blev igår. Gå 4 minuter och springa 3 minuter i 4 omgångar. Gick jättebra! Nästa sväng blir på lördag med båda tjejerna.
 
 
 
Även bästa M ska vara med tillsammans med sina 2 tjejer så vi bildar ett lag och får picknick efteråt. Kul när man kan göra något tillsammans sådär och ha ett bra mål framför sig.
 
Har ni några mål framför er?

7 kommentarer:

Villa Ell sa...

Så bra! Bra att ha mål tillsammans för då kan man inte ge upp lika lätt...
Jag har Göteborgsvarvet framför mig men just nu med sjukstuga känns träning långt borta...

ha en fin torsdag
Kram Sandra

anettan sa...

Vilken bra grej att se fram emot. Själv är jag lite feg för att sätta upp mål....haha. Kram Anette

Postadress Torslanda sa...

Härligt att ha ett mål! Jag ska kanske också springa Vårruset och pratade med mina kollegor om att sätta upp träningsmål tills dess
Heja er!

Hannis sa...

Blodomloppet har jag som mål.
Men just nu verkar det som att det kanske blir operation på mitt ena knä så vi får se hur det går=))

Kul att göra en sån grej tillsammans!
Kram Hannis

FruNeroLindström sa...

Konkreta mål måste J också ha, vi ska se vem som springer vårt lokala lopp på 10km fortast i aug ;) Jag är ju snabbast på milen nu....så det eggar honom bra.
Annars ska jag med springa vår ruset och så ett lokalt tjej lopp med som det ser ut nu, grannkommunerna har också några lopp som det kanske kan tänkas bli. Men skulle vara kul att få till tjejklassikern och göteborgsvarvet nästa år.
Men får se lite hur det funkar med träningsplanering nu när tjejerna än är så små.

Imorgn kommer ett inlägg om en gratis "löpar skola" som startar i mars, kanske vore något för er med.

Kram Malin

Home2tiny sa...

Målet är att kunna börja träna nästa vecka igen efter fyra veckors uppehåll. Heja er, vårruset kommer ni fixa lätt som en plätt. Kramisar Tina

Maria sa...

Haha, träningsmål är inte min grej ;) Men jag kör plankan nu 1-2 ggr om dagen ;)
Kul att ha något inplanerat tillsammans!
Kram och trevlig helg!
/Maria